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わずかな時間でも座ってしまう。

先週くらいまでは時間を取って帰宅時の電車は混んでいる路線に乗っていたが
今週になって途中からでも座れる路線に切り替え始めた。
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久しぶりのラーメン


いやそれ以前に久しぶりの投稿だな

太陽のラーメンと言っていたかな

ちょっとした作業に外に出たので晩御飯を外食
作業場所があるビルの向かいにあったラーメン屋

写真はチーズがトッピングされたもの


ラーメンというよりはトマトスープといっても良いかなと思える味

残ったスープにライスを入れて食べるのがおすすめ?らしい

普段なら座らず見送るあと1駅で下車と言うタイミングで

前の席が空いた。


普段なら…
今日は信号機故障だとかでダイヤ乱れや減速運転の状態だったので
迷わず
寧ろ争うようにして席を確保

立っていた方がダイエットには良いのだろうけど
気合いが入らなかった。




メール打っている間に下車駅到着しそう…
誰もが「太ったね」と言ってくる。

自覚もあるので笑って
「そうなんですよ」
「減らなくてね。まずい状態です」
と答えているのだけど


自覚以上にまずい状態なのかなと
ここにきて感じ始める。


変則的な食事の取り方のせいか
おかしな時間に腹が減ったり
我慢が出来なかったり
太る要素は相変わらずなんだけど

今までの傾向だと
ストレス感じると食べ過ぎるタイプなんだよね


ストレス溜めないようにしないと際限なく膨らんでしまう……
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