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今日はトイレに行くタイミングを逸したりしていたので
そうでもないかなと思っていたけど
昨日今日と若干ながら減少
いやぁ
何だろうねこの暑さ
先週くらいが許容範囲だよね

軽く屋外を歩いただけで夜でも
汗が噴出してくるし

おかげで見た目体重は減ったようだけど
今日は昼過ぎの打ち合わせのために
移動があったので昼飯が15時になった

エクセルシオールで
野菜ジュース(氷抜き)と
ベーグルにクリームチーズをつけて
この1週間ほどの体重の推移

78.7⇒78.9⇒79.0⇒79.4キログラム

順調に上がり調子だ・・・参ったね
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