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ついに家族に協力を求めることに

独り暮らしならいかようにも食事を調整できるが
同居する人がいる状況ではなかなかそうもいかない

ということで
平日の21時以降はしばらく食事制限をすることにした。

と言っても
職場の付き合いとか色々あるから
逃げ道は用意しておく
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