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マイナス200グラム
(2012/04/01基準)

【ダイエット日記】
昨日は雨が酷かったので外出なし

それでも腹は減ってしまって食べる食べる

運動といえば生クリームをビンに入れて
じゃこじゃこ振り回しバターを作ってみたのだけど
上半身の運動にはかなりの効果がありそう

毎日作っていたんじゃバターの摂り過ぎで
逆に太ってしまうだろうけどね
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